Prezydent Miasta Kołobrzeg, Anna Mieczkowska, oraz Zarząd Dzielnicy Podczele zapraszają mieszkańców do wzięcia udziału w projekcie „Zdrowy kręgosłup w Podczelu”. Inicjatywa ta ma na celu promowanie zdrowych nawyków ruchowych, które są niezwykle istotne w kontekście rosnących problemów związanych z długotrwałym siedzeniem. Uczestnicy będą mieli okazję wziąć udział w warsztatach gimnastyki kręgosłupa, które rozpoczną się w drugiej połowie września. Liczba miejsc jest ograniczona, obowiązuje zasada kolejności zgłoszeń.
W ramach projektu przewidziano dwadzieścia spotkań, które nie tylko uczą prawidłowych nawyków ruchowych, ale także oferują ćwiczenia relaksacyjne. Długotrwałe siedzenie, szczególnie przy komputerze czy telewizorze, często prowadzi do problemów zdrowotnych, które można zminimalizować poprzez odpowiednie ćwiczenia. Dzięki tym warsztatom uczestnicy będą mieli szansę na naukę technik poprawiających zdrowie kręgosłupa, co przyczyni się do lepszego samopoczucia i jakości życia.
Osoby zainteresowane uczestnictwem w warsztatach mogą zarejestrować się poprzez wysłanie wiadomości e-mail na adres [email protected] lub kontaktując się telefonicznie z organizatorami. Mateusz Stawicki oraz Barbara Drążek dostępni są pod numerami telefonów 608 276 105 oraz 697 121 158. Projekt „Zdrowy kręgosłup w Podczelu” jest dofinansowany w ramach konkursu „Granty Osiedlowe 2025”, ogłoszonego przez Marszałka Województwa Zachodniopomorskiego, co stanowi dodatkowy walor tej inicjatywy.
Źródło: Urząd Miasta Kołobrzeg
Oceń: Warsztaty „Zdrowy kręgosłup w Podczelu” już wkrótce
Zobacz Także
