Od 1 sierpnia 2025 roku w Kołobrzegu rozpocznie się realizacja nowego projektu skierowanego do seniorów powyżej 60. roku życia. Inicjatywa nosi nazwę „Aktywne i świadome życie 60+” i ma na celu poprawę dobrostanu psychicznego, fizycznego oraz społecznego uczestników. W ramach projektu przewidziano szereg bezpłatnych zajęć edukacyjnych, które będą odbywać się do grudnia 2025 roku, skierowanych do 200 seniorów oraz 64 osób poniżej 60. roku życia z powiatu kołobrzeskiego.
Projekt ma na celu minimalizację skutków starzenia się poprzez edukację i samodoskonalenie w obszarze zdrowia psychicznego. Uczestnicy będą mieli okazję wziąć udział w warsztatach z zakresu asertywności, poprawnej komunikacji czy psychoseksualności seniorów. Program obejmie także aktywność fizyczną, w tym zajęcia na basenie z elementami aerobiku wodnego oraz jogi. Dzięki różnorodności tematów, uczestnicy zyskają wiedzę oraz umiejętności niezbędne do radzenia sobie ze stresem i poprawy swojego samopoczucia.
Ważnym aspektem projektu będzie również integracja międzypokoleniowa oraz dostosowanie zajęć do potrzeb osób z ograniczeniami. Organizatorzy zapewniają, że w trakcie realizacji programu będą uwzględniać zasady dostępności, eliminując bariery architektoniczne oraz informacyjne. Szczegółowe informacje na temat projektu oraz możliwości rekrutacji można uzyskać poprzez kontakt telefoniczny lub mailowy, a także w siedzibie Stowarzyszenia „Feniks” w Kołobrzegu.
Źródło: Urząd Miasta Kołobrzeg
Oceń: Nowy projekt dla seniorów w Kołobrzegu – „Aktywne i świadome życie 60+”
Zobacz Także
