Japonki mogą być niebezpieczne dla stóp

Zaczyna się sezon urlopowy, będą gorące dni, co za tym idzie, zakładamy lekkie obuwie.

To o czym piszemy dotyczy głównie kobiet, chodzi o tzw. japonki. Lekkie klapki z paskiem, który wciskamy między palce stóp. Okazuje się, a mówią o tym specjaliści, że nie są one zdrowe, ponieważ stopa pracuje w nich zupełnie inaczej niż w pełnych butach. Palce stóp bez właściwej stabilizacji są zmuszone do wykonywania dodatkowych ruchów, aby podtrzymać buty. To przeciąża mięśnie, a także naraża pięty na urazy. Chodzimy w japonkach, gdyż są wygodne, przewiewne i łatwe w utrzymaniu czystości. Ustawiają jednak nasze stopy w nienaturalny sposób, a nasze palce cierpią na tym najbardziej. Podczas chodzenia przykurczamy je, by utrzymać niestabilne buty na stopie. Prowadzi to do przykurczy ścięgien, a w konsekwencji powstawania deformacji, m.in. haluksa (tzw. palucha koślawego). Cienki pasek zlokalizowany pomiędzy palcami stóp wymusza pracę mięśni, które przybliżają duży paluch w kierunku pozostałych palców i pogłębiając powstawanie tzw. Haluks Valgus.
Zatem polecamy na lato sandały pamiętając o tym, że nasze stopy to fundament podtrzymujący całe ciało. Często od problemów stóp zaczynają się kłopoty z kolanami, biodrami lub kręgosłupem. Warto o nie dbać i nie wystawiać na próbę, zakładając stylowe i wydawałoby się komfortowe, ale niezbyt zdrowe obuwie.


Kołobrzeg wiadomości gfazeta telewizja